Günlük Gazeteler

Hava Durumu

İSTANBUL

Bülten

GÜCÜNÜ DOĞADAN ALAN BABALAR İÇİN:

NUXE MEN

Bu sefer şımarma vakti babalarda! Doğal içeriklere sahip NUXE Men erkeklerin cildi için tüm ihtiyaçlarını kapsayacak birçok ürün sunuyor. Tıraş jelinden nemlendiriciye, deodoranttan duş jeline bütün bir bakım setiyle doğanın gücünü babalara armağan edin!

6 ağaç özünün mucizevi etkisiyle zenginleşen NUXE Men serisi, içeriğindeki meşe, gürgen, sandal ağacı, mantar ağacı, araucaria ve babobab özleri ile erkeklerin cildini yumuşatıyor, onarıyor, koruyor ve nemlendiriyor.

Özellikle tıraştan ötürü daha hassaslaşan, dış̧ etkenlerin olumsuz etkilerine daha fazla maruz kalan yüz için NUXE Men benzersiz bir tıraş̧ rutini önerisi sunuyor: NUXE Men Tıraş Jeli ile tıraşın ardından uygulanan Tıraş Sonrası Balsamı cildi rahatlatıyor. Çok Amaçlı Nemlendirici Jel ise tahrişi engelleyerek yüz bakımını tamamlıyor.

NUXE Men Serisinin Tüm Ürünleri

ÇOK AMAÇLI DUŞ JELİ - Yüz, Vücut, Saçlar - 40 TL

Erkeklerin hayatını kolaylaştıracak çok amaçlı duş̧ jeli, meşe ve gürgen özleri ile cilt bariyerini onarıyor, muhteşem kokusuyla enerji veriyor.

24 SAAT ETKILI DEODORANT - 40 TL

24 saat boyunca etkili, sandal ağacı ve mantar ağacı özleri ile cildi yatıştırıyor, irritasyonu önlüyor. Ayrıca, uzun süreli koruma sağlayan formülü, sağlığa zararlı alüminyum tuzu ve alkol içermiyor, leke bırakmıyor.

TIRAŞ JELİ - 55 TL

Sandal ağacı ve mantar ağacı ile tıraş̧ sırasında zarar gören cildi onarıyor, irritasyonu önlüyor.

Kullanım Önerisi: Uygulamadan önce Huile Prodigieuse® Kuru Yağ ile siz de cildinizi yumuşatabilirsiniz. Huile Prodigieuse® Kuru yağ, cildinizin tahriş olmasını önlemeye yardımcı olur.

TIRAŞ SONRASI BALSAMI – 100 TL

İçerdiği sandal ağacı ve mantar ağacı özleri ile cildi yatıştırıyor, irritasyonu önlüyor. Meşe ve gürgen özleri ile cilt bariyerini onarıyor. Aynı zamanda sakal uzamasını geciktirici özelliğe de sahiptir. Baobab yaprakları sayesinde 24 saat nemlendiriyor. Araucaria özü ile cilt stresini azaltıyor, anti-aging etkisi sağlıyor.

ÇOK AMAÇLI NEMLENDİRİCİ JEL – 100 TL

Sandal ağacı ve mantar ağacı ile cildi yatıştırıyor, irritasyonu önlüyor. Meşe ve gürgen özleri ile cilt bariyerini onarıyor. Cildi nemlendiriyor, enerji veriyor ve sebum fazlasını emerek matlaştırıcı etki yaratıyor.

GÖZ ÇEVRESİ BAKIM KREMİ - 100 TL

Erkeklerin favorisi haline gelecek olan bu göz çevresi bakım kremi cildi yatıştırıyor, göz çevresindeki şişkinliği ve koyu halkaları gideriyor, anti-aging etki sağlıyor. Ayrıca kontakt lens ile kullanıma da uygundur.

NUXELLENCE MEN ÇOK AMAÇLI BAKIM KREMİ - 165TL

Anti-aging özelliğine sahip çok amaçlı bakım kremi Nuxellence Men, her yaş grubuna ve tüm cilt tiplerine hitap ediyor. Cildi pürüzsüzleştirip sıkılaştırıyor, böylece mat görünüm yerini tazelenmiş̧ ve canlı bir cilde bırakıyor. Çevresel etkenlerin hücrelerin enerji üretim merkezi olan mitokondri DNA’sında yol açtığı mutasyonları onarma özelliğine sahip Nuxellence Men’in içeriğinde çarkıfelek, sığır dili ve gelincik özleri bulunuyor.

Paylaş
Facebook  Twitter  Stumbleupon  Delicious  Google

BAYRAMI KİLO ALMADAN GEÇİRMENİN YOLLARI

Tatlı ve içeceklere tarçın ekleyin

Bayramın vazgeçilmezi olan şekerleme, çikolata, tatlı ve hamur işi yerken kendinize bir sınırlama getirin. Bir öğünde tatlı yediyseniz diğerinde meyveyi tercih edin. Hamurlu, şerbetli tatlılar yerine sütlü tatlılar tercih edip kan şekerini dengelemesi için tatlı ve içeceklere tarçın atın

 

“Bayramlarda diyet yapmak mümkün değildir” diyen Batıgöz Sağlık Grubu İç Hastalıkları Uzm. Dr. Ali Kemal Canayak, Ramazan Bayramını sağlıklı geçirmenin yolları hakkında bilgiler verdi…

 

Bayramlarda diyet yapmak mümkün değildir. Bayramlarda ailemizle, sevdiklerimizle birlikte bir keyif ve mutluluk hali ile moral depolamak bedene de iyi gelir. Ancak sağlığımız açısından bazı kurallara uymamız gerekir. Kalp hastaları yağlı yemeklerden kaçınmalı, seker hastaları tatlı tüketimine dikkat etmelidir. Kızartma yerine haşlama ve ızgara tercih edilmelidir.

 

Bol hareket edilmeli, yürüyüş, yüzme ve gerekirse sportif faaliyetler ihmal edilmemelidir.


SADECE SALATA YEMEYİN

Öğün atlanmamalı, öğle yemeği mutlaka yenmelidir. Aksi halde kan şekeri dengesizliği gelişir. Sabah kahvaltıda poğaça, börek gibi hamur işlerinden kaçınılmalıdır, bunlar insülin salgısını uyararak daha hızlı acıktırıp karbonhidrat tüketme isteğini artırırlar. Peynir, zeytin, yumurta, çiğ sebzeler ve tam buğday ekmeği; kahvaltıda bulunmalıdır.

 

“Yemeklerde börek ve tatlı gibi karbonhidrat içeren gıdalar yanında sebze ve bakliyat tüketimi ihmal edilmemelidir” diyen Batıgöz Sağlık Grubu İç Hastalıkları Uzm. Dr. Ali Kemal Canayak, “Sebze yemeği, bulgur pilavı, yoğurt, cacık, tam buğday ekmeği şeklinde dengeli beslenilmelidir.

Öğünlerde sadece salata, sadece makarna veya sadece et gibi tek tip yiyecek yerine protein + karbonhidrat karışımı yapılmalıdır. Balık + salata, et + salata, tavuk + salata, yoğurt + makarna gibi menüler oluşturulmalıdır.


TATLI YEMEKTEN 2 SAAT SONRA YENMELİ

Bayramın vazgeçilmezi olan şekerleme, çikolata, tatlı ve hamur işi yerken miktar ve çeşit sınırlaması yapılmalıdır. Hepsinden bol miktarda tüketilmemelidir. Tatlılar mümkünse yemeklerden 2-3 saat sonra yenmeli, kan şekerinin aşırı yükselmesi önlenmelidir. Hamurlu, şerbetli tatlılar yerine sütlü tatlılar tercih edilmelidir. Kan şekerini dengelemesi için tatlı ve içeceklere tarçın atılabilir.


ÇAY DEĞİL AYRAN VE MADEN SUYU TÜKETİN

Bir öğünde fazla kalori alınmışsa diğer öğünde bunu telafi ederek kilo almamaya çalışmak gerekir. Bir öğünde tatlı yendiyse diğerinde tatlı yerine meyve yenmelidir.

 

Bol su içilmeli, şekerli, gazlı, tatlandırıcılı kola, gazoz gibi içeceklerden ve meyve sularından kaçınılmalıdır. Ayran ve maden suyu tercih edilmelidir. Çay ve kahve gibi kafeinli içecekler fazla tüketilmemelidir.

 

Uzm. Dr. Ali Kemal Canayak, “Gece geç saatlere kadar yeyip içmekten kaçınılmalıdır, bu durum reflüyü artırır, kilo almayı kolaylaştırır, uyku düzenini bozabilir” diyerek bayramı sağlıklı geçirebilmek için uyarılarda bulundu.

Haber tarihi: 03 / 06 / 2019
Haber Yorumları: 0


Paylaş: Facebook  Twitter  Stumbleupon  Delicious  Google




Önceki: Türkiye tüm dostlarının ve insanlığın umudu olmayı sürdürüyor
Sonraki: Hint düğünlerinde ciro hedefi 300 milyon dolar




Henüz yorum bulunmamaktadır. İlk yorumu siz yapabilirsiniz.

Ad, Soyad *
E-Mail
Kalan karekter sayısı:
Yorum *
Güvenlik kodunu giriniz:
captcha
*
(* Doldurulması zorunlu alanlar)




İçerik Rss - Haberler Rss

Tasarım ve Programlama: pluscreativeajans.com